تقليل الكورتيزول

عندما يزيد هرمون الكورتيزول عن معدله الطبيعي بالجسم يسبب أمراضاً عديدة كالسكري والسمنة وأيضا تدميراً للشعر والبشرة .. لذلك أحاول عن طريق التغذية جعله السيطرة عليه لوصوله لحده الآمن لتجنب كل هذه المشاكل

local_fire_department 1578 سعرةrestaurant 5 وجبات يومية

يبدأ من

1.173 ر.ع / وجبة باليوم

اشترك الآنarrow_forward

groups

لمن هذا البرنامج؟

cake 13 - 80 سنةperson للرجال والنساءschedule 1 شهرrestaurant 5 وجبات يوميةmenu_book 39 خيار

pie_chart

الملف الغذائي

egg86جرام

بروتين

28%

bakery_dining154جرام

كارب

51%

water_drop64جرام

دهون

21%

1578 سعرة / يوم

description

حول البرنامج

وجبات محددة بإمكانها تقيل الكورتيزول والتوتر بشكل عام وتستطيع بنفسها تحسين جودة النوم وتقليل أعراض بعض الأمراض بالإضافة لتحسين جودة الحياة بشكل عام

nutrition

حياة صحية بدون حرمان

health_and_safety

خسارة الوزن

restaurant_menu

صديق للسكري

restaurant_menu

قائمة الطعام النموذجية

visibility معاينة

أمثلة من خيارات الوجبات في البرنامج — وليست القائمة اليومية الكاملة. تتنوّع الوجبات عند الاشتراك.

5 وجبات/يوم · 39 خيار متاح

info

تتناوب الوجبات بين جميع الخيارات المتاحة للتنويع. يتم ضبط السعرات اليومية لتبقى قريبة من هدف البرنامج.

wb_sunny