78جرام
بروتين
37%
برنامج حياة بلا جلوتين
حريتك في تناول الطعام تبدأ من هنا. نظام آمن تماماً وخالٍ من بروتين الجلوتين، مصمم لراحة جهازك الهضمي واستعادة طاقتك دون الشعور بالانتفاخ أو الحرمان.
local_fire_department 1068 سعرةrestaurant 4 وجبات يومية
الملف الغذائي
100جرام
كارب
47%
35جرام
دهون
17%
1068 سعرة / يوم
track_changes
ليش هذه الخطة لك بالذات وماذا تشمل
تستهدف هدفك صحة وعافية – بأسلوب بلا حرمان
سعراتها مضبوطة على جسمك: ~1068 سعرة/اليوم
توزيع وجبات يناسب روتينك اليومي
قابلة للتعديل مع تقدّمك – مو ثابتة على ورق
متابعة أسبوعية – تواصل دوري
تعديل مستمر – حسب تقدّمك
استشارات – عند الحاجة
clinical_notes
خبيرك يتابعك – مو تُترك لحالك
groups
لمن هذا البرنامج؟
cake 18 - 65 سنةperson للرجال والنساءschedule 1 شهرrestaurant 4 وجبات يوميةmenu_book 61 خيار
favorite
وعدنا لك
متابعة ما تتركك أول ما تحتاج مساعدة
خطة تقدر تستمر عليها — بلا جوع ولا حرمان
نعدّل معك خطوة بخطوة لين هدفك
description
حول البرنامج
يستهدف هذا البرنامج الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح أو الحساسية غير السيلياكية للجلوتين. نعتمد…
nutrition
صحة وعافية
health_and_safety
حساسية الطعام
restaurant_menu
متوازن
restaurant
عينة من وجبات البرنامج
4 وجبات يوميةأمثلة فقط لتشوف جودة الأكل – الوجبات اختيارية وتضيفها لاحقاً.
wb_sunny
فطور
16 خيار متاح
+8 خيارات إضافية في هذه الوجبة
lunch_dining
غداء
20 خيار متاح
+12 خيارات إضافية في هذه الوجبة
dinner_dining
عشاء
13 خيار متاح
+5 خيارات إضافية في هذه الوجبة
cookie
سناكس
8 خيار متاح
الوجبات منفصلة واختيارية — تشترك بالخطة الحين، والأكل لاحقاً من «أضف مطعم».
help
الأسئلة الشائعة
يبدأ من
42.531ر.ع14.177ر.ع