68جرام
بروتين
28%
تحسين الميلاتونين ( هرمون النوم )
أطعمة تساعد جسمك أن يحسن إفراز هرمون الميلاتونين لتنعم بنوم جيد
local_fire_department 1249 سعرةrestaurant 4 وجبات يومية
يبدأ من
1.283 ر.ع / وجبة باليوم
groups
لمن هذا البرنامج؟
cake 18 - 65 سنةperson للرجال والنساءschedule 1 شهرrestaurant 4 وجبات يوميةmenu_book 30 خيار
الملف الغذائي
127جرام
كارب
53%
43جرام
دهون
18%
1249 سعرة / يوم
description
حول البرنامج
ممكن زيادة هرمون الميلاتونين طبيعيا عن طريق التغذية وهذا يساعدك على جعل توترك في أقل مستوياته ومن ثم تحسين جودة حياتك
nutrition
حياة صحية بدون حرمان
health_and_safety
صحة وعافية
nutrition
الحفاظ على الوزن
restaurant_menu
البحر الأبيض المتوسط
restaurant_menu
قائمة الطعام النموذجية
visibility معاينةأمثلة من خيارات الوجبات في البرنامج — وليست القائمة اليومية الكاملة. تتنوّع الوجبات عند الاشتراك.
4 وجبات/يوم · 30 خيار متاح
info
تتناوب الوجبات بين جميع الخيارات المتاحة للتنويع. يتم ضبط السعرات اليومية لتبقى قريبة من هدف البرنامج.
wb_sunny
فطور
7 خيار متاح
+4 خيارات إضافية في هذه الوجبة
lunch_dining
غداء
7 خيار متاح
+4 خيارات إضافية في هذه الوجبة
dinner_dining
عشاء
7 خيار متاح
+4 خيارات إضافية في هذه الوجبة
cookie
سناكس
7 خيار متاح
+4 خيارات إضافية في هذه الوجبة
يبدأ من1.283 ر.ع / وجبة باليوم